Cómo hacer que te pasen cosas buenas

Descubre el libro de Marian Rojas Estapé que te ayudará a gestionar tus emociones y pensamientos para lograr una vida más plena. Este bestseller ofrece herramientas prácticas para encontrar el bienestar, mejorar tus relaciones y afrontar los retos diarios con actitud positiva. ¡Ideal para quienes buscan crecimiento personal y felicidad!

Sinopsis:

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo…